Mengatasi Wasir Tanpa Operasi

loading...

Wasir atau ambeien adalah kondisi patologis membengkak atau meradangnya Hemorrhoid, struktur vaskular dalam saluran anus yang membantu kontrol buang air besar. Dalam kondisi fisiologisnya, bagian ini bertindak sebagai bantalan yang tersusun atas saluran arterio-vena dan jaringan ikat.

Gejala patologis wasir bergantung pada jenisnya. Wasir internal biasanya timbul bersama perdarahan rektum tanpa rasa nyeri, sedangkan wasir eksternal dapat menunjukkan beberapa gejala atau jika terkena trombosis akan ada nyeri signifikan dan pembengkakan di area anus. Banyak orang secara keliru menganggap semua gejala yang muncul di sekitar area anus dan rektum sebagai "wasir" dan bahwa penyebab serius gejala tersebut harus disingkirkan.Sementara penyebab wasir yang sesungguhnya belum diketahui, sejumlah faktor yang meningkatkan tekanan intra-abdomen, khususnya konstipasi, dipercaya mempunyai andil dalam perkembangan kondisi ini.

DAPATKAH WASIR DISEBUHKAN TANPA OPERASI
Sebagian besar hemoroid dapat sembuh tanpa operasi. Pengobatan dilakukan dengan sinergi ketiga hal berikut:

1. Pengaturan Pola Hidup (Lifestyle Management/LSM)
2. Pengaturan Pola Makan (Diet Management Teraphy/DMT)
3. Obat-obatan (Medikamentosa)

Ketiga hal diatas merupakan pilihan terbaik untuk stadium dini dan pencegahan.

Pengobatan dibagi menjadi 2 fase, yaitu fase awal dan fase lanjutan. Pada fase awal, dilakukan terapi medikamentosa dan perbaikan pola hidup dan pengaturan pola makan. Pada fase lanjutan, dimana serangan mereda maka perbaikan pola hidup dan pengaturan pola makan adalah faktor yang paling penting.

PENGATURAN POLA HIDUP (Lifestyle Management/LSM)

1. Duduk 
   Berdiri dan bergerak sekitar 2-5 menit, jika duduk sekitar 2-3jam. Gerakan kaki, tungkai sampai pinggang.
    
2. Jogging
   Dianjurkan jogging tiap hari 15 menit atau paling tidak 3 kali seminggu
3. Senam
   Gerakan-gerakan senam bertujuan:
   
   • Mencegah sembelit
   • memperkuat otot
   • melancarkan aliran darah balik
4.  Makan dan Minuman
   Ikuti Pola dan jenis makanan yang dperbolehkan, dilarang, dan dianjurkan, (Baca dibagian DMT)
5. BAB Teratur
   Dianjurkan rutin BAB tiap pagi baik dingin ataupun tidak. Proses membiasakan akan membuat pola yang disadari atau tidak akan menjadi "jadwal biologis" yang teratur, dalam 3 minggu umumnya pola baru akan terbentuk.
6. Kurangi Stressdan Berpikir Positif
   Secara psikis, berfikir positif akan menimbulkan optimisme dan mengurangi kadar stress. Secara fisiologis, berpikir positif akan meningkatkan hormon endorfin yang mempunyai pengaruh besar terhadap perbaikan fungsi fisiologis tubuh. Proses penyembuhan penyakit akan lebih cepat dicapai.
7. Hindari/Kurangi Kondisi Mengedan
   Kondisi mengedan bisa terjadi pada berbagai penyakit seperti batuk lama, penyakit prostat dan melahirkan. Segera berobat untuk penyakit tersebut.

PENGATURAN MAKANAN DAN MINUMAN  (Diet Management Teraphy/DMT)
Pengaturan makanan dan minuman bertujuan untuk:

1. Memelihara agar BAB lancar, tidak keras
2. Menghindari makanan dan minuman yang memperberat wasir
3. Memperbanyak makanan yang bermanfaat untuk penyembuhan

Secara garis besar, ada makanan dan minuman yang dilarang dan ada yang dianjurakan

Makanan dan Minuman yan Wajib Dihindari

1. Makanan Pedas
   Makanan yang pedas berasal dari cabe, cabe rawit, merica, dll demikian juga dengan olahannya seperti saus, bumbu mie instan, dan penyedap makanan
2. Makanan Asam
   Makan makanan asam bisa bersumbar dari asam, buah-buahan, dan cuka, termasuk olahannya
3. Kafein
   Kopi termasuk olahannya tidak diperkenankan contohnya capuccino, permen kopi, maupun cola.
4. Minuman Bersoda
   Konsumsi minuman bersoda berakibat buruk pada elastisitas pembuluh darah
5. Teh Pahit
   Minuman teh dengan menyeduh teh pekat tidak boleh dikonsumsi
6. Coklat
   Kopi, teh, dan coklat sebenarnya mempunyai zat aktif 1 kelompok yaitu xantin
7. Rokok
   Racun rokok menyebabkan kerusakan dinding pembuluh darah. Aliran darah menjadi melambat dan menyumbat sehingga kaku, rapuh dan mudah pecah
8. Alkohol
   Makanan dan minuman beralkohol dalam kandungan rendah sekalipun. Misalnya minuman keras, tape, dll
9. Daging Merah
   Kadar lemak tinggi menjadi resiko penimbunan lemak di dinding pembuluh darah

 MAKANAN DAN MINUMAN YANG WAJIB DIKONSUMSI

1. Air Putih
   Dianjurkan minum air putih sebanyak 2 liter atau 8 gelas/ hari
2. Buah-buahan
   Dianjurkan buah pepaya atau apel. dianjurkan mengkonsumsi 4 potong pepaya sedang atau satu buah apel setiap harinya. Tidak diperbolehkan makan salak dan jambu batu. Dianjurkan siang dan malam hari sebelum tidur.
3. Agar-agar
   Makanan wajib setiap hari. Dianjurkan satu bungkus agar-agar per hari yang dimasak 1 loyang sedang. Sebaiknya dimasak dengan gula aren tanpa santan
4. Sayuran
   Dengan mengkonsumsi sayuran maka masukan serat akan terpelihara sehingga BAB lebih mudah. Dianjurkan semua jenis sayuran terutama bayam, daun singkong dan wortel. Tidak dianjurkan daun dan buah melinjo (tangkil)
5. Ikan
   Dianjurkan makan ikan segar, bukan ikan asin dan olahannya (sarden)

MEDIKAMENTOSA
Pengobatan dilakukan terus menerus tanpa putus untuk menjamin proses perbaikan secara berkesinambungan. Pengobatan hanya dapat dilakukan atas hasil pemeriksaan dan resep dari dokter
Pengobatan dilakukan atas dua kelompok obat,

1. Obat Kimia
2. Obat Herbal 

 keduanya saling memperkuat untuk mencapai penyembuhan. Obat herbal yang bermanfaat dan telah diracik dan dimasukan kedalam kapsul supaya praktis.

Komposisi obat herbal antara lain:

1. Daun Wungu (Graptophyllum pictum Herba)
2.  Habbatussauda (Nigella sativa)
3.  Daun Pagoda Jepang (Sophora japonica)
4. Daun Sambiloto (Androgaphis paniculata)

Terima kasih sudah membaca artikel ini, semoga bermanfaat untuk semuanya.
Baca Juga 15 Tipe Orang Yang Beresiko Wasir

loading...

Related Posts: